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Rencontre avec Carine Lamotte, diététicienne

vendredi 5 février 2016, par Marie.

Lundi 11 janvier, la diététicienne est venue dans notre classe.
Elle s’appelle Carine, elle travaille à l’hôpital de Vire.

Son rôle est d’apprendre à bien manger pour rester en bonne santé.
Il faut manger un peu de tout chaque jour.

Nous avons trié des aliments dans les 7 familles et elle nous a expliqué le rôle de chaque famille.

Certaines familles d’aliments sont plus importantes que d’autres : les fruits et légumes, les féculents, les produits laitiers, les viandes, poissons œufs.

Nous pouvons boire de l’eau à volonté.

Il faut limiter les aliments gras et sucrés.

Tu peux aller t’amuser à créer tes menus équilibrés en allant sur ce site

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